Bienvenue
Elisa Kerrache
sage-femme en Valais central
À propos de moi
Diplômée sage-femme en 2014 à Genève, j'ai directement mis en pratique mes connaissances en accueillant mes deux premiers enfants en 2015 et 2016.
Une expérience riche et tellement formatrice, m'ouvrant encore plus à l'envie d'accompagner les familles tant sur le plan médical que le plan relationnel et émotionnel.
Durant ce temps j'ai eu le privilège d'effectuer des missions intérimaires en salle d'accouchement pour accompagner de belles naissances.
J'ai eu le plaisir d'exercer pendant plus de trois ans en service de grossesses à risques au CHUV, Lausanne.
C'est après l'arrivée de mon 3e enfant que j'ai osé sauter le pas et que je me suis lancée dans la folle et magnifique aventure qu'est le travail de sage-femme indépendante, ceci en pleine période COVID.
Passionnée par l'accompagnement des femmes et familles pendant la période périnatale, tant pendant la grossesse qu'en post-partum.
Mon objectif est de fournir un soutien personnalisé pour vous et votre bébé, en vous aidant à vous adapter à cette nouvelle étape de votre vie.
À vous,
Elisa Kerrache
Mes services
Entretien prénatal
Prenons une heure ou plus pour faire connaissance et me permettre d'adapter mon accompagnement au plus proche de vos besoins.
Cet entretien peut avoir lieu à tout moment de votre grossesse, bien que j'aime vous rencontrer après vos cours de préparation à la naissance pour éventuellement revoir avec vous votre projet de naissance ou répondre à toute question laissée en suspens.
Cet entretien peut avoir lieu à votre domicile ou au cabinet et est facturé 50.-.
Préparation à la naissance et à la parentalité
en groupe
Les cours de préparation à la naissance et à la parentalité se font en petits groupes de 3 à 5 couples maximum, au cabinet, sur un week-end complet.
Nous aborderons ensemble :
La fin de la grossesse, quand et comment aller à la maternité, la physiologie de l'accouchement, les contractions et les moyens antalgiques, la place du partenaire, les premiers jours post-partum, les soins au nouveau-né, son alimentation, le post-partum dans le corps, dans la tête et aussi dans le couple.
Tarif : 250.- pour le couple.
150 CHF sont pris en charge par votre assurance LAMal. Une demande à votre assurance complémentaire est possible afin d'avoir un complément de remboursement.
Préparation à la naissance et à la parentalité
en privé
Les cours de préparation à la naissance et à la parentalité se font en privé au cabinet ou à votre domicile.
Ce sont 3 rencontres de 2 heures chacune, et sont planifiés en fonction de vos disponibilités.
Nous aborderons ensemble :
La fin de la grossesse, quand et comment aller à la maternité, la physiologie de l'accouchement, les contractions et les moyens antalgiques, la place du partenaire, les 6 premiers jours postnataux, les soins au nouveau-né et son alimentation, le post-partum dans le corps, dans la tête et aussi dans le couple.
Tarif : 300.- au cabinet, 350.- à domicile.
150 CHF sont pris en charge par votre assurance LAMal. Une demande à votre assurance complémentaire est possible afin d'avoir un complément de remboursement.
Cours de répèt'
Vous vous apprêtez à accueillir un nouvel enfant et désirez un "rafraîchissement de connaissances".
J'adapte le cours en fonction de votre vécu et vos questionnements.
Ce dernier dure en général 2h et se déroule à votre domicile ou au cabinet.
Tarif : 160.- pour le couple.
150 CHF sont pris en charge par votre assurance LAMal. Une demande à votre assurance complémentaire est possible afin d'avoir un complément de remboursement.
Suivi de grossesse à risque
J'effectue un suivi prénatal (surveillances maternelles et foetales) lorsque la grossesse est dite "à risque" et qu'un suivi plus rapproché à domicile est prescrit par votre gynécologue.
Le suivi prénatal est entièrement remboursé par la LAMAL lorsqu'une prescription du médecin est délivrée.
Suivi postnatal
Durant la période postnatale, la LaMal prend en charge 10 à 16 visites par une sage-femme dès votre retour à domicile jusqu’au 56e jour postnatal.
Au delà de ce délai, elle rembourse également 3 consultations d’allaitement (problématique d'allaitement mais aussi reprise du travail, utilisation du tire-lait ou projet de sevrage).
Le suivi postnatal est entièrement remboursé par la LAMAL.
Rééducation périnéale
Je propose une rééducation périnéale en fonction de vos besoins et préférences :
CMP (connaissance et maîtrise du périnée), une méthode manuelle douce alliant un toucher vaginal et visualisation d'images.
Apprenez à mieux connaître et valoriser cette partie intime de votre corps en 6 à 8 séances de 30-45min.
Logsurf (reprogrammation et renforcement du périnée profond), une méthode alliant des postures sur une demie bûche, des respirations profondes et des mouvements toniques et doux (achat ou location possible).
3-8 séances de 30min.
La LAMAL rembourse la rééducation périnéale par une sage-femme lorsque cette dernière est prescrite et selon la convention de votre assurance et ceci jusqu'au 8 semaines post-partum.
Événements à venir
Plusieurs dates12 mai 2025, 09:15 – 10:30Martigny, Rue de la Bâtiaz, 1920 Martigny, SuisseChaque mois, rejoignez moi pour une promenade d'une heure à Martigny le long de la Dranse, facile et accessible pour les femmes enceintes ou en poussette. L'occasion de bouger ensemble et aborder le vécu de la parentalité, ses défis et ses joies. Activité gratuite.- Plusieurs datesPromenade des parents12 juin 2025, 09:15 – 10:30Parking du restaurant des Îles, Sion, Prom. des Berges 21, 1950 Sion, SuisseChaque mois, rejoignez moi pour une promenade gratuite d'une heure aux îles, à Sion, facile et accessible pour les femmes enceintes ou en poussette. L'occasion de bouger ensemble et aborder le vécu de la parentalité, ses défis et ses joies. Prolongation possible des échanges autour d'un thé.
Comment se passe un suivi sage-femme ?
Votre grossesse est confirmée, félicitations !
On vous recommande alors de contacter une sage-femme pour votre suivi pré ou post-natal selon votre situation.
Nos premiers échanges ont lieu par mail, message ou téléphone dès que vous en ressentez le besoin, mais suffisamment tôt dans votre grossesse pour que je puisse vous réserver une place dans mon calendrier.
Si vous habitez dans mon secteur (Sion-Martigny) et que j'ai encore de la disponibilité pour vous accompagner, votre suivi sera confirmé.
À vous de déterminer si vous désirez une rencontre prénatale avant ou après vos cours de préparation à la naissance - que nous pouvons faire ensemble ou dans le lieu de naissance de votre choix. Par ce rendez-vous, nous faisons connaissance et vous pourrez ainsi déterminer si vous désirez poursuivre le suivi avec moi ou si vous préférez rencontrer une autre sage-femme (que vous trouverez sur le site www.sage-femme-valaisromand.ch).
Votre grossesse avance, je suis à disposition pour répondre à vos questions par message ou appel du lundi au vendredi de 9h à 18h. En dehors de ces heures-là, vous n'hésiterez pas à contacter les services d'urgences au besoin.
Vous donnez naissance dans le lieu de votre choix (ou celui de bébé, coucou la salle à manger ou la voiture neuve de papa) et je viens vous retrouver à la maison le lendemain de votre sortie de la maternité.
La LaMal rembourse entre 10 et 16 visites postnatales selon votre situation et votre mode d'accouchement et ceci durant les 8 premières semaines postnatale. Ces visites durent environs 1h durant laquelle je m'assure de la santé de votre bébé (alimentation, prise de poids, jaunisse, etc), celle de maman (cicatrisation du corps, allaitement ou sevrage, état émotionnel), et le bien-être émotionnel de toute la famille tout en répondant à vos questions et vous donnant des trucs et astuces pour vous faciliter vos débuts avec bébé.
Arrivé au 56e jour, votre suivi postnatal prend fin et les infirmières de petite enfance (IPE du CMS) prennent le relais.
Nous pouvons toujours nous voir pour votre rééducation périnéale au cabinet (remboursée entièrement durant les 8 semaines post-partum) ainsi que pour 3 consultations d'allaitement durant toute la durée de ce dernier.
Formations
2023
Post-partale depression
"Les essentiels de la santé mentale périnatale"
2022
CMP Institut Naissance et Formations
Paris
Rééducation périnéale méthode "Connaissance et maîtrise du périnée".
2011-2014
Bachelor of science HES-SO de sage-femme
Genève
HEDS, Genève
« Elisa est bienveillance, douce et à l'écoute. Elle a été une épaule pour toute la famille dans ce postpartum. »
Anaëlle, 2022
"J'ai été suivie par Elisa pour mon 3ème bébé et j'ai enfin trouvé la sage femme attentionnée, tendre, professionnelle et douce que je cherchais. Elisa est à l'écoute, prend le temps, tant pour le bébé que pour la maman, et aussi le papa. Pas de jugement, juste de l'écoute et des pistes ou conseils. Organisation au top, elle prévient en cas de retard et elle est très arrangeante. Généreuse et disponible, je remercie du fond du cœur Elisa pour le suivi offert et pour ces moments importants passés ensemble."
Line, 2022
"Je n’aurais pas pu rêver d’une meilleure sage-femme !
À l’écoute, patiente, bienveillante, elle nous met à l’aise et surtout c'est une belle personne! Je me sentais rassurée de l’avoir en tant que sage-femme."
Marigona, 2022
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